2019年 4 月 28 日--4 月 30 日
发布者：肖静
发布时间：2019-04-26
点击数：732
| 星期 | 星期日 | 一人量（克） |
| 早餐 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 叉烧包 | 面粉20叉烧适量 |
| 肉丝炒面 | 瘦肉丝10干木耳1胡萝卜10鸡蛋面20 |
| 腐皮瘦肉粥 | 腐皮2猪肉5大米8 |
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| 早点 | 板蓝根凉茶 （春季） | 板蓝根2金银花1菊花1甘草0.3鸡蛋花1茅根1 |
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| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉娃娃菜 | 娃娃菜60 |
| 瑶柱蒸蛋 | 瑶柱2鸡蛋35 |
| 双色肉丝 | 云南小瓜35红萝卜10瘦肉15 |
| 蜜汁鸡小腿 | 鸡小腿50蜂蜜适量 |
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| 青菜粒虾皮汤 | 菜心20虾皮0.5 |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 原味蛋糕 | 面粉20鸡蛋适量 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 清炒油麦菜 | 油麦菜50 |
| 西兰花炒肉片 | 西兰花30瘦肉15 |
| 粉蒸排骨 | 排骨50调味料适量 |
| 蟹味菇肉末汤 | 蟹味菇20猪肉10 |
| 星期 | 星期一 | 一人量（克） |
| 早餐 | 豆浆 | 黄豆10糖1 |
| 蒸甜薯 | 甜薯60 |
| 彩椒炒三色螺蛳粉 | 瘦肉10红萝卜10黄圆椒10三色螺蛳粉20 |
| 淮山咸猪骨粥 | 淮山5猪骨10大米6 |
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| 早点 | 哈密瓜 | 哈密瓜40 |
| 进口青提 | 进口青提30 |
| 富士苹果 | 富士苹果40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蚝油生菜 | 生菜60 |
| 番茄炒蛋 | 番茄25鸡蛋35 |
| 西芹牛肉粒 | 西芹25红萝卜5牛肉15 |
| 清蒸巴沙鱼柳 | 巴沙鱼柳40姜葱调味料适量 |
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| 猴头菇红萝卜排骨汤 | 猴头菇1红萝卜6排骨10 |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 奶香小餐包 | 面粉20鸡蛋黄油适量 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 清炒奶白仔 | 奶白仔50 |
| 冬菇蒸肉饼 | 马蹄10干冬菇1五花肉30 |
| 莲藕炒肉片 | 红萝卜10莲藕10瘦肉15 |
| 豆苗海带瘦肉汤 | 豆苗20干海带1瘦肉10 |
| 星期 | 星期二 | 一人量 （克） |
| 早餐 | 核桃豆浆 | 核桃仁3黄豆7糖1 |
| 豆沙包 | 面粉20豆沙5 |
| 紫菜肉汤米粉 | 红萝卜20紫菜1瘦肉10排米粉20 |
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| 早点 | 麒麟西瓜 | 麒麟西瓜40 |
| 白肉火龙果 | 白肉火龙果40 |
| 进口橙子 | 进口橙子40 |
| 午餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 蒜蓉卷心菜 | 卷心菜60 |
| 青瓜炒蛋 | 青瓜25鸡蛋35 |
| 黄豆支竹焖五花肉 | 黄豆10支竹10胡萝卜5五花肉20 |
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| 莴苣炒肉丝 | 莴苣50红圆椒10瘦肉15 |
| 无花果雪梨鸡脚汤 | 无花果1雪梨10鸡脚10 |
| 午点 | 牛奶 | 牛奶200 |
| 生日蛋糕 | 面粉20鸡蛋、奶油适量 |
| 晚餐 | 大米饭 | 大米50 |
| 盐水菜心 | 甜菜心50 |
| 蒜苔炒梅肉 | 蒜苔30梅肉15 |
| 红焖鸭 | 鸭50调味料适量 |
| 丝瓜淡菜汤 | 丝瓜10干淡菜2 |